PTSDとCBDオイル
PTSDの心のダメージをCBDオイルで緩和させて、自分を受け入れる用意を整える。
ホールディング
①HOLDING（抱擁）
安心感：安全、精神的にも身体的にも性的にも脅かされない
ありのままの姿が受け入れられる：愛が保証される
リミット設定
②LIMIT-SETTING（懲らしめ）一定の規範を認めさせる教育
家族、社会に適応させるためのしつけ、対人関係の取り方を教える
自分と他人の境界線を引く
行き当たりばったりでなく、一貫性を持つ、脅かさず、待つ
TIME-OUTを取る余裕
適度の挫折感は、精神的な発達を促すので過保護にしない
インナーペアレントからの別れ
③DETACHING（子別れ）親からの卒業
口を出さない、外に送り出すことを喜ぶ
親密さを保ちながら、魂のふるさとであり続ける